CONTACT体が疲れていると、心まで疲れてしまうことってありますよね。そういう時にこそよもぎ蒸しがお勧めです。
全身が温まるだけでも体がほぐれやすくなりますが、よもぎとハーブの香りは幸せホルモンのオキシトシンを生み出しやすくしてくれて、さらにリラックスしやすくなります。
また全身の血流を良くしてくれるのでむくみや冷えを取りやすくしてくれます。血行が良くなると老廃物が排出しやすくなり、内臓も正常に動きやすくなり免疫力がアップ！
今年は私の花粉症の症状も和らげてくれていることもわかりとってもお勧めです。
よもぎ蒸しで温めると脂肪燃焼しやすくなり皮下脂肪にもアプローチできダイエットも期待できますね。
さわやかな汗をかくよもぎの後は、シャワーを浴びなくてもスッキリ。そのままもみほぐしや足スッキリのコースをしても不快感なくできますよ。
よもぎ蒸しにプラスして自分のお気に入りコースを見つけて体が変化していくのを実感してくださいね。
