CONTACT年末になり疲れが溜まっている人や、疲れが抜けなくなっている人も多いのではないでしょうか。今年は今までと違い秋があっという間に過ぎていきましたね。季節の代わりにビックリされた方も多いのではないでしょうか。私もびっくりしました。いきなり寒くなるとどうなるでしょうか。風邪を引いてしまう事もありますよね。風邪を引くと咳が増えたり、鼻をすする動作も増えてきます。それによって肩が上がりやすくなってきます。肩が上がるとどうなるでしょうか。首の筋肉が硬くなってしまうために頭が痛くなったり、目が疲れてきます。肩こりも抜けなくなってしまいますよ。日々の対策としてゆっくりお風呂に入ることで多少疲れは抜けるようになりますが、おそらく間に合わないでしょう。お風呂に入ってるならまだいいですが、シャワーだけという方が以外にも多くいます。どうしても面倒くさいみたいです。私は多くのお客様の身体をもみほぐしてきましたが、恐ろしいほど背中が硬くなっている方もいます。なんと20代の人に多かったです。まだ働き盛りなのに大変ですよね。お風呂に入るのはダサいという人もいま！？
このように身体が硬くなってしまう事の理由はたくさんありますが、ちゃんと身体をケアすることもできます。どのようにでしょうか？リラクゼーションで疲れたところをしっかりとほぐすことです。それによってしっかりとリフレッシュできますし、仕事にも向き合うことができます。また年末年始のイベントや旅行にも楽しく参加することができますよね。運転中のお父さんが頭痛や肩こりを我慢しているのは嫌ですよね。
なぜリラクゼーションを受けると体も心もリラックスできるのでしょうか？血液やリンパの流れが良くなるので身体が楽になります。疲労物質を体外に除去することもできますし、身体に必要な栄養を送ることもできます。睡眠の質も向上しますし、疲れが抜けやすくなるからです。
あなたの疲れに対応するコースの紹介
では、どのようなコースを受けるのがいいでしょうか。当店では体がスッキリリフレッシュできるコースをたくさんそろえています。その中でもお勧めのコースを紹介していきますね。
①もみほぐし60分コース
まさに王道の60分もみほぐしコース！首、肩、腰、足をしっかりともみほぐしていきます。ご希望をしっかりと伺ってから、お客様の満足される個所をしっかりともみほぐしていきます。筋肉の疲労回復やストレス緩和などに効果があるでしょう。
②もみほぐし90分コース
60分では物足りなかったり、もっとほぐしてもらいたい方などにお勧めです。週に1回こちらのコースを受けていくお客様も何名かいます。こちらのコースでは60分では物足りなかったとこへのアプローチや、四十肩の方の可動域を改善したし、ゴルフ前後のケアを目的としている方も多くいます。こちらのコースでゴルフのスイングが良くなった方や、頭痛が無くなった方も大勢いらっしゃいます。
③もみほぐし45分コース
こちらのコースは時間があまりとれなかった方や、60分コースが取れないのでとりあえず45分でという方にお勧めです。60分受けられないなら今回はパスという方もいらっしゃいますが、疲れは抜けません。45分コースで場所を限定して受けていく方もいらっしゃいます。肩や背中をしっかりほぐしてリフレッシュされて帰る方多いですよ😊
